Hvorfor denne guiden?
Tenner og tannkjøtt under svangerskap
Vi laget denne ultimate guiden fordi:
- Det er vanskeligere å ta vare på munnhelsen under svangerskapet
- Vi kan hjelpe deg med å holde munnen sunn ... ved å vise deg de riktige teknikkene og de mest effektive produktene
Fire ting blivende mødre må vite
Ømt tannkjøtt under svangerskapet
Påvirker graviditeten din dentale helse?
Hormonelle endringer kan gjøre deg mer utsatt for ansamling plakk på tennene.
Dette kan føre til sårt og hovent tannkjøtt, som lettere kan blø, noe som kan bety at du har tannkjøttbetennelse - et tidlig stadium av tannkjøttsykdom. Tannkjøttbetennelse, hvis den ikke behandles, kan føre til periodontitt – det betyr at vevet som fester og støtter tennene blir betent. Når det ikke behandles, kan periodontitt føre til tap av tenner.
Hvordan tar jeg vare på tannkjøttet under graviditeten?
Heldigvis kan regelmessig, stell av tenner og tannkjøtt hjelpe deg med å forebygge sårt tannkjøtt, tannkjøttbetennelse og risikoen for periodontitt.
Så fortsett å lese!
Det er bra for hele kroppen din å ivareta tenner og tannkjøtt, inkludert arteriene, hjertet og hjernen.
Karies og graviditet
Fordi du er mer utsatt for tannplakk, har du også større risiko for karies - når plakk forvandler sukker syre som angriper emaljen.
Hvordan behandle karies under svangerskapet
Hvis du er bekymret for karies, kontakt tannlegen din.
Men den beste måten å hindre karies ... er å ha en god rutine på stell av munnen.
Svangerskaps-cravings og munnhelse
For mange gravide starter cravings i første trimester - så tidlig som fem uker i svangerskapet - og blir sterkere i andre trimester.
Hvis du får sug etter sur eller søt mat eller drikke, må du være spesielt forsiktig. Syren i ting som cola, appelsinjuice, frukt og sukkerholdige søtsaker angriper strukturen til tannemaljen.
Ikke puss med en gang
Hvis det er mulig, prøv å ikke spise eller drikke for mye av dette! Hvis du gjør det, ta en slurk vann rett etterpå.
Og pass på at du venter minst en halv time før du pusser - tannmaljen blir svakere og mer utsatt for skade rett etter inntak av sur mat og drikke.
Morgenkvalme og tennene dine
Kvalme og oppkast er vanlig under svangerskapet - ofte kjent som morgenkvalme - kan syren i oppkastet skade tannemaljen.
Skyll munnen med vann etter å ha kastet opp og vent minst en halvtime før du børster.
Tannpleie under svangerskapet
Gå til tannlegen minst en gang under svangerskapet. Som nevnt, er ditt behov for god munnhelse større når du er gravid.
Må jeg fortelle tannlegen min at jeg er gravid?
Du må absolutt fortelle tannlegen din at du er gravid, fordi dette kan påvirke tannhelsen din ...
Tannfyllinger under svangerskapet
Noen retningslinjer anbefaler å utsette fjerning eller erstatte amalgamfyllinger til etter svangerskapet.
Røntgen bør vanligvis unngås.
Hvis du er bekymret for tenner og tannkjøtt, ta kontakt med tannlegen.
Den beste rutinen
Den ultimate munnhelserutinen
Det beste grunnlaget for å holde tenner og tannkjøtt sunt og hindre tannproblemer forbundet med graviditet er å:
- Børste tennene med riktig teknikk to ganger om dagen ... med en skånsom, effektiv tannbørste med ekstra fine børstetråder ... sammen med en mild, effektiv tannkrem med fluor for å styrke tannemaljen
- Rengjør mellomrommene mellom tennene dine med mellomromsbørster
VIKTIG: Vordende mødre kan føle seg ganske sliten på kvelden. Det kan være fristende å hoppe over deler av din rutine for munnstell om kvelden, men husk - å være konsekvent på at det er enda viktigere under svangerskapet..
Step one
Børsting av tennene
Børst tennene på riktig mate med en skånsom tannbørste gjennom svangerskapet
Fordi tannkjøttet er mykere og mer følsomt under svangerskapet, er det viktig å rengjøre skånsomt.
Det er derfor vår populære Curaprox CS 5460-tannbørste har 5 460 ultrafine, myke Curen®-børstetråder, tett pakket på det kompakte børstehodet.
Dette gir deg en skånsom, men eksepsjonell kraft ...
... å rengjøre tenner og tannkjøtt uten å forårsake skade.
Derfor anbefales CS 5460, utviklet og produsert i Sveits, av tannleger.
- Det kompakte børstehodet finner alle vanskelig tilgjengelige steder
- Det åttekantede håndtaket hjelper deg med å børste tennene i riktig vinkel
- Den er nådeløst mot plakk og hindrer emaljeskader ...
- ... og svært skånsom mot tenner og tannkjøtt
- De er kule ... og finnes i 36 fargekombinasjoner – samt spesialutgaver i begrensede perioder.
Hvordan børste tennene med CS 5460
Den korte versjonen:
- Hold børsten i en 45 graders vinkel - halvparten av busten på tannen, halvparten på tannkjøttet.
- Beveg børsten i små, myke sirkler - nesten uten trykk.
Den lengre versjonen:
Vi anbefaler å bruke tannbørste CS 5460 sammen med vår milde og skånsomme Curaprox Enzycal tannkremer med fluor.
Som du nå vet, er du under svangerskapet mer utsatt for karies.
Fluor styrker tannemaljen din, og etter børsting, gjør den emaljen motstandsdyktig mot syreangrep. Den reparerer også emaljen, inkludert områder som er angrepet ... og reduserer veksten av de skadelige bakteriene som kan føre til karies.
Curaprox Enzycal tannkremer:
- Smaker friskt
- Bekjemper karies
- Er skånsom mot munnslimhinnen - vevet i munnen
- Inneholder kun naturlige ingredienser ...
- ... som enzymer for å stimulere spyttets beskyttende kraft og ditt naturlige immunforsvar
- Eliminer uønskede ingredienser som SLS, Triclosan og mikroplast
- Hjelper deg med å nyte en god munnhelse - på den mest skånsomme måten
Trin to
Børst mellom tennene
Rengjør mellom tennene med en mellomromsbørste
Å unnlate å rengjøre mellom tennene er en stor helserisiko for alle.
Bruk av Curaprox CPS prime mellomromsbørster - i tillegg til å pusse med den beste tannbørsten og tannkremen - hjelper deg med å håndtere eller forebygge tannkjøttbetennelse ... og dermed risiko for periodontitt.
Vanlige tannbørster kommer ikke til mellom tennene, som - uten å rengjøre mellom tennene - er det perfekte steder for plakk å gjemme seg og vokse ...
... og infisere tannkjøttet ditt.
Curaprox CPS prime mellomromsbørster gir deg eksepsjonell renhet i de vanskelig tilgjengelige smale områdene ...
... takket være superfine, ekstra lange, ultra elastiske børstetråder. Dette er skånsom og effektiv rengjøring. En gang om dagen.
Og vårt refill- og klikkskaft-system bidrar til å redusere plastavfall.
Hvordan bruke cps prime mellomromsbørster
Den korte versjonen:
Hver kveld før eller etter børsting ...
For hvert mellomrom: En gang inn og ut. Skyll børsten. Gå videre til mellomrom.
Den lengre versjonen:
Mange opplever noe blødning første gang de bruker mellomromsbørster, noe som indikerer betennelse. Fortsett å bruke mellomromsbørstene hver dag. Etter en uke skal betennelsen og eventuell blødning avta. Hvis ikke, kontakt tannlegen din.
Be også en tannlege om å hjelpe deg med å finne de beste størrelsene på din mellomromsbørster. Hvis en børste er for liten, vil den ikke rengjøre ordentlig, hvis den er for stor, vil den ikke passe, og det kan skade tannkjøttet.